子育て,栄養

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グラノーラの基本知識

グラノーラは、主にオーツ麦・ナッツ・種子・ドライフルーツ・蜂蜜・シロップなどで作られるシリアルやスナックの一種です。以下はグラノーラの基本的な知識です。

主成分

オーツ麦（オート麦）：グラノーラの主成分 ...